Blog - 2. oldal

4+1 pofonegyszerű szokás, ami segíti a tavaszi méregtelenítésedet

2022. 04. 04. 14:38:32

Az egészség mindig olcsóbb, mint a betegség kezelése

Tudtad, hogy sokkal olcsóbban tehetsz a saját egészségedért, mint azt elsőre gondolnád?

Háborog a lelked? Így vedd kezedbe az irányítást!

2022. 03. 29. 14:57:08

Ha megnézed, hogy mi a legnehezebb dolog a feszült helyzetekben, akkor talán azt mondod: a kontroll elvesztése. Akárhogy is igyekszel tudatosan viselkedni, mégis érzel kisebb-nagyobb tehetetlenséget, hiszen éppen másként vagy, mint ahogyan lenni szeretnél. Hogyan tudsz ezen túllépni? Íme néhány eszköz tőled karnyújtásnyira.

5 jógikus módszer, amivel elűzheted a stresszt

2022. 03. 23. 15:31:21

Összesűrűsödtek a dolgok. A hullámok csapkodnak a fejem felett. Kapkodok ide-oda! Azt sem tudom, hol áll a fejem!

Ismerős mondatok, amelyek mind egyfelé mutatnak: stresszhelyzetben vagy, amiből érdemes mihamarabb kilépni. A kérdés csak a hogyan, mert mondani mindig könnyebb, mint megtenni.

Elég a szorongásból, ideje lazítani! De hogyan kezdjem?

2022. 03. 18. 14:25:33

Az elmúlt két évben bőven kijutott a nehézségekből. Nem elég a klímaváltozás, jött a Covid-19, aztán pedig egy háború a szomszédunkban. Mégis mit lehet tenni, hogy erősen és egészségesen átvészeljük ezt az időszakot is, és megmaradjon a józan eszünk?

Tippek és tévhitek a méregtelenítésről - ezekre figyelj!

2022. 03. 11. 16:14:00

Azok, akik szerint az évi méregtelenítő kúra haszontalan, valószínűleg eddig nem csinálták jól, már ha egyáltalán egyszer is kipróbálták. Mint mindent, ezt is el lehet rontani, de ha betartod a fő alapelveket, kirobbanó energiát érzel majd: egyszerűen megújulsz!
TOVÁBB>>

Tönköly vagy pamutvatta töltelék jó-e a jógapárnába? Ez itt a kérdés!

2022. 03. 04. 15:16:13

A jógapárnák világában kétféle töltelékkel találkozhatsz, a tönkölyhéjjal és a pamutvatta . Mindkettő jó választás, ha tudod, hogy mire szeretnéd használni az adott terméket.

4 kismama jóganadrág 2022-ben, amelyek kényelmet és biztonságot adnak a babavárás hónapjai alatt

2022. 02. 24. 22:18:54

A PATENTDUO KISMAMA SPORT kollekció termékei nemcsak kényelmesek és biztonságosak, hanem divatosak is! Elfér bennük a növekvő pocak, rugalmasak és bőrbarát pamutanyagból készülnek.

A környezetbarát Manduka eKO jógaszőnyeg

2022. 02. 16. 00:00:00

Mindegyik Manduka eKO jógaszőnyeg gumifából származó természetes kaucsukból, kézzel készül, ami egyedi mintát kölcsönöz minden terméknek. Ezért is nevezik a környezetbarát jógaszőnyegek következő generációjának ezt a matracot. A Manduka eKO szőnyegek mérgező ragasztók és egyéb káros anyagok nélkül készülnek, ezzel együtt is jóval strapabíróbbak, mint a boltokban található, többi természetes gumiszőnyeg.

5 dolog, amit szeretünk a parafa jógaszőnyegekben

2022. 02. 02. 00:00:00

A parafa jógaeszközök nem csak környezetbarátok, hanem innovatívak is. Hogy miért? Tudd meg rövid írásunkból!

Mi a különbség a jógatégla és a jógablokk között?

2022. 01. 28. 14:11:15

Talán Te is voltál már zavarban, amikor a jógaoktatód arra kért, hogy „hozz egy blokkot a mai órára”, mert nem tudtad, hogy valójában mire is gondol. Vajon azokról a tégla alakú kellékekről van szó, amelyeket gyakran használunk pl. Trikonasana-ban (háromszög póz) vagy az Ardha Chandrasana-ban (Félhold póz), vagy azokra a nagyobb, lapos négyzetekre gondol, amelyeken gyakran ülnek a jógások, hogy megtámasszák a csípőjüket és a gerincüket? A „tégla” és a „blokk” annak ellenére, hogy mennyire hasonlónak tűnnek, valójában két nagyon eltérő célt szolgálnak. Olvass tovább, és elmagyarázzuk, mi a különbség a téglák és a blokkok között, kinek lehet szüksége rájuk, és hogyan használd őket.