Barion Pixel
A honlapunkon cookie-kat használunk, hogy minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk Neked.

Stefania De Mitri - Jóga, ahogy Te szereted!

4.490 Ft
Mennyiség:
Gyártó:
Elérhetőség: Nincs raktáron
Cikkszám: 101503
Törzsvásárlói pontérték: 18
Nem értékelt
Várható házhozszállítás: 2023. március 20.

Leírás és Paraméterek


396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával

 Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet!

A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladó jógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban.
Nem kell többé különböző stílusú jógakönyveket keresgélned és fellapoznod ahhoz, hogy megtalálj egy-egy ászanát, a bemelegítő gyakorlatokat, a pránájáma technikákat vagy a mudrákat. Ugyanakkor jóval több mint egy könyv, hiszen a 396 számozott és különböző színkóddal ellátott kártyát könnyedén kiemelheted a lapokból, ezáltal személyre szabott gyakorlatsorokat állíthatsz össze.
Praktikus, ha a kiválasztott kártyákat műanyag tasakba rendezed, így emlékeztetőül magad elé helyezheted, de akár magaddal is viheted. Ha oktató vagy, megkönnyíti a felkészülést az órádra. A kártyán található kép azonnal felidézi a gyakorolni kívánt pozíciót, a hátoldalon pedig pontos utasításokat kapsz annak helyes végrehajtásához. Itt olvashatsz az adott póz jótékony hatásairól, a hozzá kapcsolódó terápiás javallatokról és a gyakorlat által stimulált csakrákról. A kártyák kiválasztásában a színek és a könyvben található jegyzékek segítenek (betegségek jegyzéke, csakrajegyzék, kártyajegyzék).

A jóga legyen veled!

Szerző Stefania De Mitri
ISBN 9789632913490

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.