utazás

Gyerünk már, belső béke, nem érek rá egész nap! Mindig is tetszett ez a mondás, mert pontosan megmutatja, hogy milyen nehéz tud lenni a feszültség csökkentése… Generálj pozitív energiát magadnak percek alatt, íme néhány tipp, amivel akár hegyeket is megmozgathatsz és gyorsan segít, ha helyzet van.

Mindannyian szemtanúi vagyunk, hogy a jógások rengeteg, exotikus helyen készült, gyönyörű fotót posztolnak az  Instagram-jukra. Láttunk már tökéletes Natarajasana-t pirkadatkor a ködös hegy csúcsán, vagy fejenállást csodás panorámával a háttérben.
TOVÁBB>>

Azt gondolnánk, hogy egy jó matrac kiválasztásával már meg is alapoztuk a tökéletes gyakorlásunkat. Bár a megfelelő matrac valóban fontos, nem árt figyelembe venni egyéb tényezőket, amikre csak egy jógatörölköző nyújthat megoldást. A BODHI, a MANDUKA, a YOGITOES és a YOGADESIGNLAB törölközők, ellentétben a hagyományos törölközőkkel, rendkívül jó nedvszívó képességgel bírnak és a matrac méretéhez igazították őket, emellett remek tapadást biztosítanak nem csak a kezeid alatt, de a matracodról sem mozdulnak el.  
TOVÁBB>>

Te is szeretsz jógázni akkor is, ha elutazol valahová? Ezt a két tevékenységet összehangolni nem egyszerű feladat! Bőröndök, idegeskedés, repülőtér, benzinkút, forróság, szűk hotelszoba – egyik sem éppen az ideális összetevő egy nyugodt jógázáshoz. Ráadásul oly’ sok mindent meg kell nézni, érinteni, tapasztalni, érezni, kóstolni egy-egy nyaralás alkalmával, hogy az ember felfedez, telítődik, elfárad és a végén annyi ereje sincs, hogy rendesen eligazgassa magát egy nyújtó pózban.

Olvass tovább >>